岳人Web [YAMATO Web] の掲示板

どんな話題でも大歓迎です!!
相互リンクの依頼もこちらへどうぞ。
※迷惑な書き込みが後を絶たないため、一時的に書き込みを禁止しています。

[241] 10月までのトレーニング履歴
2004/10/31 21:28 (yamato)

[10月]
OL:12km
swim:3h
[9月]
OL:4km
swim:6h
climb:5
[8月]
swim:1h
climb:2
[7月]
climb:3
[6月]
jog:6km
climb:3
[5月]
jog:58km
swim:5h
[4月]
jog:31.5km
OL:10km
swim:5.5h
climb:4
[3月]
jog:12km
OL:7km
swim:5.5h
climb:1
[2月]
jog:36km
OL:12km
swim:4.5h
[1月]
OL:8km


[240] タイムトライアル(水泳)
2004/10/11 23:27 (yamato)

予告通り、新習志野の千葉県国際総合水泳場で水泳のタイムトライア
ルをしてきました。まさに、その辺の大会の本番さながらの設備(液
晶ビジョンに泳いでいる様子が映し出され、ゴール板をタッチすると
即時にタイムが液晶ビジョンに出てくる)の中、平泳ぎ50mを計測し
てきました。

これまでの平泳ぎの最速タイムは47秒位だったのですが、短水路の記
録ということもあり、実際はもう少し遅くなるのだろうなぁと正直思
っていました。

が、結果は...

「44秒50」

いやぁ、びっくりしました。思ったより速いですね、自分は。(笑)
ちなみに同じ組で泳いだもう1人の女性(おそらく学生)も実は平泳
ぎを泳いでいて、かつ道中微妙に先行されていたのですが、最後の
最後で0秒02逆転して見事に勝利しました。うーん、大人気ない。(苦笑)

ということで、年の初めからの水泳トレーニングの成果を目に見える
形で確かめることが出来て、非常に満足でした。^o^

これからも地道に頑張ります。


[1] yamato (2004/10/24 21:13) 東京辰巳国際水泳場にデビューしました。新習志野の千葉県国際総合水泳場と比較すると若干人が多く、泳ぎにくいのも事実ですが、プールとしての規模はほとんど変わらないため満足することが出来ました。千葉県国際総合水泳場のメインプールが11月より長期閉鎖となるので、今後は東京辰巳国際水泳場にお世話になることが増えるかもしれません。
[2] yamato (2004/10/31 21:27) 西葛西のプールで平泳ぎ25mが自己計測で20秒でした。ちょっと泳ぎ方のコツを覚えたかもしれません。

[239] レイアウト変更が
2004/10/11 19:51 (もり)

つくばトリムちっくというか、なかなか思い切ったイメチェンですね。

それにしても昨日少し多めに飲んだだけで一日棒に振ってしまった。
てゆーか先週も酔いが覚めず&大雨で日曜のレースはDNS。
トレーニングそのものも惰性になってきていて、
何かピリッとするきっかけが欲しいところです。


[1] yamato (2004/10/11 23:07) トップページのイメージですが、実はいろいろなテンプレートが用意されていて簡単にデザイン変更が可能なんですよね。今までは地味なデザインで通してきたので、心機一転派手なデザインにしてみました。確かに筑波トリムっぽいかもしれませんね。
[2] yamato (2004/10/11 23:18) トレーニングのきっかけを作るのは難しいですよね。減量や記録への挑戦といったモチベーションを上げる為の要素はありますが、頭打ちになってくるとなかなか続かないですし。ま、あっしの場合は健康のためという普通の動機なんですけどね(苦笑)。モチベーションを維持するためにも、月末の東京都選手権(オリエン)の出否を検討中です。
[3] yamato (2004/10/11 23:53) ちなみに会社の同期の中では、自転車が流行りつつあります。目指せ!自転車で乗鞍制覇(乗鞍を自転車で登るレースがあるらしいです)とのことですが、自転車はなかなか出費がかさむんですよね。はまったらとことんはまりそうですが。
[4] yamato (2004/10/19 00:01) 東京都選手権に申し込みました。久しぶりの事前申込です。(苦笑)
[5] もり (2004/10/24 20:58) 11/23、皇居50キロにエントリーしました。12月5日ALL早慶戦で山復帰の青写真。
[6] yamato (2004/10/24 21:10) 早東戦で半年振りに山のOL復帰。結果は散々でしたが、来週に向けて良い調整になりました。でも、傾斜のきついテレインはボチボチきついかもしれません...。
[7] yamato (2004/10/26 08:05) 成績表を見たら何とペナ!あれぇ〜?理由がわかりません...。ポスト番号は全て確認しているし...。
[8] yamato (2004/10/27 21:59) パンチの押し方が悪かったようです。とりあえず、一安心。
[9] yamato (2004/10/31 21:26) 東京都選手権に行きましたが、2週連続で散々な結果でした。息はもたないし、足は鉛のように重いし、足元は気になるしで、そもそもオリエンテーリングの基本がなっていませんでした。トレーニングをして出直しですね...。

[238] 9月までのトレーニング履歴
2004/10/09 19:07 (yamato)

[9月]
OL:4km
swim:6h
climb:5
[8月]
swim:1h
climb:2
[7月]
climb:3
[6月]
jog:6km
climb:3
[5月]
jog:58km
swim:5h
[4月]
jog:31.5km
OL:10km
swim:5.5h
climb:4
[3月]
jog:12km
OL:7km
swim:5.5h
climb:1
[2月]
jog:36km
OL:12km
swim:4.5h
[1月]
OL:8km


[1] yamato (2004/10/09 19:08) 屋久島で風邪を引いたため、10月はトレーニングゼロです...。
[2] yamato (2004/10/09 19:09) 9月は期別対抗リレー優勝、宮之浦岳登頂etc.印象に残るイベントが続きました。10月は如何に!?

最新[341]
古い記事
新しい記事
戻る
(C)yamatoweb.net