北海道に行ってきました。

久しぶりに馬の牧場巡りをしてきたので、後日その様子をアップしたい
と思います。

旅はいいもんですね、ほんとに。

10日で92.5km走行したのですが．．．。
そのツケが出てしまいました．．．。

ちょっと左膝に違和感が出ています。
今日は走行5km位で痛みに襲われました。（泣）

古傷なので、不安は不安です。ほんとに。
とはいえ、休養をとりつつ様子を見るしかないんですよね。

無理しないように、出来ることをやっていきたいと思います。
やっぱり気持ちは前向きで。

眠いので手短に。

筋肉痛が残っていたものの、調子が良かったのでタイムアタック。
で、見事に舞浜コースの記録を更新しました。

以下、記録です。

　　　　　　　　前回　今回
舞浜コース分岐　09:22 09:18（4分24秒/km）
舞浜駅　　　　　09:43 09:11（4分13秒/km）
舞浜コース分岐　09:46 09:22（4分18秒/km）
ゴール　　　　　17:59 17:33（4分19秒/km）
（10km通過）　　44:49 43:21
（Total）　　　 46:50 45:24

いやぁ、我ながらよく頑張りました。

そういえば、まだ月間300kmペースを維持しています。（笑）
どこまでもつのやら．．．。

今日は雨の予報だったので、実はDVDを土曜に2本借りてました。
久しぶりですね、DVD鑑賞するのも。

・スウィングガールズ
・デイアフタートゥモロー
の2本を鑑賞。共に思い付きで借りました。

で．．．結論から言うと、やはり自分の好みに合うのは前者でした。
昔から何も考えずに見れる楽しいドラマや映画は好きなんですよね。

後者は思ったよりもシビアな映画で、ちょっと退屈だったかも。
ま、映像では十分に楽しませてはもらいましたが。

（ということで、明日返却するのを忘れないようにしないと。）