うーん、今月はイマイチ乗り切れなかったですね。
初フル完走後は鉄欠乏症に陥り、治ってきたと思ったら風邪をひく。
あー、最低だぁ。

何とか走行距離は100kmに届いていますが、走ったのは5日間だけ。
1日平均20kmはすごいけど、5日ってのはいただけませんね。
仕事が佳境というのは、何か言い訳のような気もするし。

ま、暑いので走行距離は伸びないかなと思いつつ、せめてモチベーシ
ョンだけは保ちたい、とは言いつつも、実は夏期休暇に入るのでやっ
ぱり走行距離は落ちてしまうんだろうなぁ．．．と思う今日この頃で
す。（苦笑）

フルマラソン以降、どうも体調が優れない気がしています。
というか、疲れやすい？

症状からするにどうも運動性貧血の疑いが強いのですが、とはいえそこ
までひどい症状でもなく．．．。

もう少し様子をみましょうかね．．．。

ＳＡＩＫＯロードレースに遠征してきました。
２０キロをグロス９３分台（スタートまで２〜３分？）。
スタート９時１０分、本当に暑〜〜〜くなる前に走り終えたので
どうにか心が折れるほどバテる前に走り終えた、という感じです。

今回は旅行社のバスツアー１泊というのに参加しまして、
知らないもの同士意気投合しまして随分とネットワークが拡がりました。
（オイシイ出会いはありませんでしたが）

2箇所、3箇所推測もありますが、LAPを並べてみました。
後半の失速が本当に目に付きますね。（苦笑）

左から、Total、1km毎、5km毎となります。

Ｓ　0:00:49　0:00:49
１　0:06:54　0:06:05
２　0:11:55　0:05:01
３　0:17:11　0:05:16
４　0:21:55　0:04:44
５　0:26:41　0:04:46　0:26:41
６　0:31:30　0:04:49
７　0:36:17　0:04:47
８　0:41:01　0:04:44
９　0:45:43　0:04:42
10　0:50:25　0:04:42　0:23:44
11　0:55:05　0:04:40
12　0:59:58　0:04:53
13　1:04:50　0:04:52
14　1:09:44　0:04:54
15　1:14:41　0:04:57　0:24:16
16　1:19:41　0:05:00
17　1:24:39　0:04:58
18　1:29:29　0:04:50
19　1:34:19　0:04:50
20　1:39:08　0:04:49　0:24:27
21　1:44:39　0:05:31
22　1:49:01　0:04:22
23　1:53:29　0:04:28
24　1:58:07　0:04:38
25　2:02:45　0:04:38　0:23:37
26　2:07:17　0:04:32
27　2:11:57　0:04:40
28　2:16:33　0:04:36
29　2:21:21　0:04:48
30　2:26:17　0:04:56　0:23:32
31　2:31:03　0:04:46
32　2:35:56　0:04:53
33　2:41:01　0:05:05
34　2:46:23　0:05:22
35　2:51:26　0:05:03　0:25:09
36　2:56:19　0:04:53
37　3:01:31　0:05:12
38　3:06:55　0:05:24
39　3:12:24　0:05:29
40　3:18:02　0:05:38　0:26:36
41　3:23:39　0:05:37
42　3:29:20　0:05:41
Ｇ　3:30:18　0:00:58　0:12:16