 2003/11/26 04:51 （MEA／No.161）
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天気予報が雨のち曇ということもあって、結局頂上での展望は全く無かった ゴンドラ側からの登山でしたが、大衆向けの山という評判どおり、登山道は ただでさえ寒い日光なのに標高2578mですから、頂上は言うまでも無く．．．
今回は山梨県は塩山駅からバスを利用して大菩薩嶺に行ってきました。 特筆して山腹からの素晴らしいというわけではないのですが（とは言っても ＃ 一方で、山頂は何故か非常にこじんまりしています。 でもって、帰りは前回の谷川岳では行けなかった温泉へ。 ということで、こうして山を登っていくうちに、足が太くなっていくことを
写真が溜まってきたので、2002年分の選りすぐりをアップしました。 そういえば、那須ステンドグラス美術館は丁度結婚式も行われていて、 2003年分はまた後程ということで．．．。
ま、個人的には特に順位を気にするチームでも無く、気楽に2本走ってきま 3600m ↑130m 一応、前回よりは頑張れたということで。
密かにフォントをいじったりはしていたのですが、デザイン変更は このデザインに合う背景探しはまた今度ということで、しばらくは
ということで、普段平日昼間にしかやっていない船橋競馬に行ってきました。 今日は結構大きなレースがあったために人もそれなりに入っていたわけで、 見てしまいました、生武豊。しかも、50cm位目前で。 とっさにサインをもらおうと思ったのですが、その時手元にあったのはデ いやー、惜しい機会を逃しました。 結局、また負け話になってしまいましたね。（苦笑） これにて連休終了！
ということで、行ってきました。谷川岳。 谷川岳は基本的に 登りに2時間30分もかからなかったこともありますが、結果的にこの選択は 一方で、下りはロープウェイ側に降りたのですが．．．もう何も言うことは そんなこんなで谷川岳から無事に帰ってきましたが、人の渋滞を除けば非常 さて、今回は車では無かったので温泉には行きませんでしたが、是非今度は
さて、ここ数年は特にチェックして見ていたわけではなく、今年も例年と 司会者がラルフ鈴木だったのは非常に残念だったのですが（クイズの読み 優勝は無かろうと思っていると、あれよあれよの大逆転優勝！ ま、それだけのことなのですが、番組の最後に母校の学生やら講堂まで出
写真撮影を全部失敗したのが非常に心残りですが、雲海に漂う富士山 今回写真撮影を失敗した分は、反対側から八ヶ岳を眺めに行くことで いやー、山って素晴らしいですね。
本当は百名山の1つでもある丹沢山を目指していたのですが、塔ノ岳への ヤビツ峠から登り、大倉に帰るという行程だったのですが、やはりヤビツ ただ、よく夏は山の季節とは言いますが、やはり近郊の山はとにかく暑い さて、再来週はついに八ヶ岳。
やはり涼しいとはいえ夏は夏。 ただ、今日はかなり我慢しながら頑張ったので、結果的には夜コースで ＃ 前半の入りは相当遅かったので、今日も30分強かなぁ等と思っていた でも、体が火照ってしまったので、しばらく寝れなさそうです。
やはり、体力落ちかなぁ。
愛用のmp3プレイヤーをひっさげて、ジョグ、ウォーキング、ダッシュと やはり体力は落ちていますが、トレし始めの頃に比べれば大分ましなので にしても、夏は暑いですね。
遅くとも明日の夜は楽しみましょう。ではおやすみなさい。
ウォーミングアップjog でした。
2003/11/23 23:08 （yamato／No.160）
2003/11/15 01:24 （もり／No.159）
最近どうよ（反町風に）
潤滑油です（笑）元気にしておりますか？
明後日（もう明日か）ハーフ走ってきます。
ピーキング計画は全ー部狂ったのでもはやお遊びレース。
いっそのことぶっ飛ばして落ちまくる経験でもしてみようかと。
http://home.att.ne.jp/moon/moritats
[1]
ぼちぼちでんな。って、俺が応えてどないすんねん！
[2]
そっかー、安心したよ。って、yamatoさんじゃなかった！ちなみに本当に上のようなレースしてどないすんねん！＞＞おれ
[3]
３０キロ２時間５０分１２秒。ラスト１０で６６分バテバテ、でも先週の反省は活かした！
[4]
もりたつさん、お久しぶりです。まっすーさんはこの掲示板にははじめましてかな？ま、何かといろいろありましたが、ようやく元気になってきました。何気に掲示板を一ヶ月以上放っていたんですね。あらあら。
[5]
もりたつさんは相変わらずお元気そうですね。30km完走ということは、次はいよいよフルマラソンですか？うーん、素晴らしい。頑張ってくださいね。
[6]
荒川と長野にエントリーしました。まっすーと2/1新宿ハーフ出場予定。yamatoさんも…
[7]
うーん。最近すっかり走る元気が無くなっております。2/8 関東リレー、2/15 OC大会と続きますし．．．。ところで、今年の関東リレーはいかがですか？WEにリベンジということで、是非。
[8]
のった！
2003/10/13 00:41 （yamato@管理人／No.157）
登山（10/12）
2週連続の山登り。
今年の記念すべき10回目の山登りは、関東地方最高峰「日光白根山」でした。
のですが、登り下りの途中では日が差す場面もあり、一足早い紅葉を堪能し
ながらの登山でした。
しっかりと整備されており、いわゆるハイカーで無い方でも気軽に堪能出来
る山なのではないかと個人的には思っています。
といった感じで、そろそろ登山シーズンも終盤を迎えているのかなと感じて
少し寂しい気もした今日この頃でした。
[1]
そして漢はテレインに還ってくる、と（希望）
[2]
そうですね。オリエンテーリングから次第に遠ざかってはいますが、冬はさすがに山には登れないので、オリエンテーリングをする機会が増えるような気はします。来週の出走は全くもって未定ですが．．．。
2003/10/08 01:02 （yamato@管理人／No.156）
登山（10/4）
今年になって何回目の山登りでしょう。
うーん。自分でもわからないですねぇ。
地味な山ではありますが、一応百名山。
良い眺めでしたが）特筆すべきは緑の素晴らしさ。特にブナの山林は必見で
す。本当に癒されます。
＃ それこそ本当に山頂？という感じです。
大菩薩温泉、なかなか良かったです。更に癒されました。
この文章を読んだ奇特な方は是非お訪ねください。
ひしひしと感じている今日この頃の管理人、の戯言でした。
2003/09/28 02:19 （yamato@管理人／No.155）
ホームページ更新（9/28）
本当に久しぶりです。
実に9ヶ月ぶり。（苦笑）
本当に久しぶりに見る写真ばかりです。
とても良い雰囲気でしたね。
2003/09/24 08:15 （yamato@管理人／No.154）
オリエンテーリング（9/23）
所属していたサークルの期別対抗リレーに参加しました。
同期は毎年2位を確保し続けてはいたのですが、今年は遂に入賞圏外に終わ
ってしまい、ボチボチ若い者に楽に勝てなくなってきたなぁというのが実
感でした。
した。お蔭様で、今日は筋肉痛です。（泣）
1本目 25:20
2本目 23:30
[1]
9月月間で20kmです。
[2]
筋肉痛がいたいよう(>_<)ベスト２７：３７だからまだまだだな。
[3]
おいらの評価はスタート直後のえびつるみで決まってしまったし(^_^;)
[4]
私は森ルートで1ポを取りに行きました。初志貫徹！と言えるのかどうかさえわかりませんし、結果的にも多少遅かったので、何とも言えない気分です。（苦笑）
2003/09/15 21:29 （yamato@管理人／No.153）
掲示板のデザイン変更
少し時間があったので、掲示板のデザインを変更しました。
久しぶりですね。少しシンプルにしてみました。
このままで継続してみたいと思います。
2003/09/15 21:25 （yamato@管理人／No.152）
船橋競馬場
今日は祝日。平日なのにお休み。
いやー、いいですね。祝日。
ご存知の方も多いかとは思いますが、ららぽーとやザウスの脇にあるあの
競馬場です。
少々人込みに酔ったせいか馬券も．．．。なんて負け話をしても仕方が無い
のですが、
いやー、若々しいですね。30歳になったはずなのに。
ジカメのみ．．．。さすがにどうにもなりませんでした。
ま、写真は沢山撮ったので、今度ホームページにアップしたいと思います。
[1]
大学時代、友人の語学の先生にユタカ激似の人がいて、しかも月曜の授業だったので大変だったらしい。大変といえばコーシローが…
[2]
高島彩と．．．の件ですね。騎乗取消→夜遊びというのは、やはりいただけませんねぇ。
2003/09/15 21:18 （yamato@管理人／No.151）
登山（9/14）
最近山ばかり行ってますね。うん、いい季節です。
時間もあるし、天気もいい。さて、どこに行こうか。
ちょっと交通費がかかりましたが、連休の中日なので少し奮発。
滅多に乗らない新幹線に乗ってしまいました。
・ロープウェイに乗る
・ロープウェイに乗らない
の選択肢があって、前者は4時間、後者は2時間20分登るのですが、結局は
ロープウェイに乗らないで頑張って下から登りました。
正しく、最高の気分でした。景色は最高だし、岩場、鎖場といったこれま
であまり体験しなかったゾーンにも踏み込めたし．．．、山を十二分に堪
能できました。頂上の天気がイマイチだったのが少々残念でしたが、日本
海側、太平洋側を分断する山なので、山頂の天気が悪いのはいた仕方あり
ませんし。
ありません。渋滞、渋滞、また渋滞。動く気配すら無いです。登山している
方にいろいろな方がいることは承知していますが、道の片側位常に空けて欲
しいものです。登りの方がいる時は尚更です。うーん、何とかして欲しいで
す、ほんとに。（体は真ん中より左側、ステッキは道の右端．．．はやめま
しょうよ、皆さん。誰も前に行けませんよ。）
に良いところだと思います。逆に、渋滞さえ気にならなければ、ロープウェ
イもあるし、天神平のリフトもあるしで、いろいろな人が楽しめる親しみや
すい山と言えるかもしれませんね。
温泉にも行ってみたいものです。
2003/09/15 20:58 （yamato@管理人／No.150）
高校生クイズ
ウルトラクイズが終わってもずーっと続いている高校生クイズ。
個人的にはウルトラクイズの弟分的なクイズということもあり、結構好き
なクイズでした。（私の同級生もかつて高校生クイズの予選に出場してい
ました）
全く同じ状況だったのですが、たまたまチャンネルを回すと高校生クイズ
の決勝が．．．。
方も全くなっていないし．．．）、よーく見ると我が母校が決勝に残って
いるではないですか。あらあら、びっくり。
いやー、びっくりしましたねぇ。
てきて、少し高校生時代が懐かしくなりました。いやー、あの頃は若かっ
た。（笑）
2003/09/09 23:42 （yamato@管理人／No.149）
登山（9/7、9/8）
今回は初の山小屋泊まりで八ヶ岳に行ってきました。
霧が立ち込める中不安で一杯でしたが、山頂でしばらく待つと．．．
本当に素晴らしい景色でした。
南アルプス（北岳、甲斐駒ケ岳、仙丈ケ岳など）、瑞垣山．．．脳裏
にしっかりと焼き付けてきました。
今後取り返したいと思います。
[1]
やまはどれもすばらしいＹＯ！
[2]
それは私のことですか？（爆笑） （「やま」と）
2003/09/09 23:38 （yamato@管理人／No.148）
オリエンテーリング（9/6）
何も言うことはありません。
頭が悪いし、体力は無いし．．．。
出直しです。
[1]
8月月間で12kmです。
[2]
あ、9月ですね。
[3]
なんか痛風出ちゃったみたいなんだけど、今回のは走れるんだよね(@_@)現在月間３５、でも気ままに流しているだけ。馬で言えばキャンター。
[4]
３連休で完全回復、現在５６まで積みました。明日は休養。
[5]
なんと、やりますね。最近私はトレーニングはサボり気味です。というか、正直山にはまってます。ただ、前回のリベンジもしなければならないので、今週は走りたいと思います。ただ、今日のところは谷川岳の後遺症で筋肉痛です．．．。
2003/08/24 22:25 （yamato@管理人／No.147）
登山（8/24）
この夏一番という灼熱地獄の中、丹沢は塔ノ岳に登ってきました。
道半ばにしてバテ始め、最後はガイドブックと遜色の無い時間をかけつつ
といった状態だったので、泣く泣くというよりも必然的にあきらめざるを
得ませんでした。（丹沢山については、また涼しくなった時にでも挑戦し
たいと思います。）
峠からの方が大倉からよりも登りは楽しいように感じました。というより、
大倉からの登りはひたすら辛いだけという気も．．．。選択を誤らなくて
本当に良かったです。尾根線上の景色はとても良かったですしね。
ので、少し時間やお金をかけてでも遠くに行った方がいいなぁとは思いま
した。ただ、車が無いので自由が利かないのが難点ですね。
その前にもっと体力をつけなければいかんですね。頑張らねば。
2003/08/22 00:54 （yamato@管理人／No.146）
ジョギング（8/21）
月曜日に引き続き。
正直すぐにへばります。
28分47秒という好記録が出ました。
＃ のですが。
むむむ。
[1]
8月月間で18kmです。
2003/08/19 00:06 （yamato@管理人／No.145）
ジョギング（8/18）
先週は雨模様だったので1週間ぶり。
胃もたれも無く走れましたが、足取り、息遣い共にイマイチで、
夜コース1周で30分40秒でした。
暑さのせいにしたいけど、今日は涼しいし．．．^^;
[1]
8月月間で12kmです。
2003/08/12 00:23 （yamato@管理人／No.144）
ジョギング復活!!（8/11）
前の記録を見ると6/22．
久しぶりのトレでした。
やれるだけやってきました。（夜コースで37分程度）
継続的に無理せずやっていければと思います。
でもって、たむろしている若者が多いこと多いこと。（苦笑）
[1]
8月月間で6kmです。
2003/08/08 23:55 （もり／No.143）
調整（笑）
なんか明日やらない可能性も高いなあと思って、
（また会社関連でムカついて気合が入っていたので）
強度強めのプログラム１つ＆マッサージの予定が
強めのプログラム２つにしてしまった…
http://home.att.ne.jp/moon/moritats
2003/07/23 23:06 （yamato@管理人／No.142）
オリエンテーリング（7/13）
一応トレーニング記録ということで．．．。
1.2km * 2
リレー（Shortコース）
3km + α（22分）
リレー（Longコース）
5km + α（37分）
[1]
7月月間で11kmです。